It's hard to be sad when you're eating a cookie.
Nie potrzebujesz nawet blendera! Potrzebujesz bananów, które zaczynają upodabniać się do Ciebie na plaży… stają się czarne he he. Rób ciasteczka!
Nie zliczę ilości zdjęć jaką dostałam na instagramie właśnie z tymi ciasteczkami. To zdecydowanie jeden z moich ulubionych przepisów. Najlepsze jest w nich to, że wystarczą 4 składniki, aby zrobić naprawdę pyszne ciacha, a dodatkowo można dodać masę innych, ulubionych składników.
PRZEPIS
SKŁADNIKI NA 8/9 CIASTEK:
- 2 duże dojrzałe banany
- szklanka płatków owsianych
- duża łyżka masła orzechowego
- posiekana gorzka czekolada
+ Opcjonalnie, jeżeli banany nie są wystarczająco dojrzałe: słodzidło (ksylitol, erytrol).
PRZYGOTOWANIE:
Banany rozgnieść widelcem. Dodać płatki owsiane, masło orzechowe, posiekaną gorzką czekoladę (plus ewentualnie słodzidło) i dokładnie wymieszać. To jest podstawa, dodatkowo można urozmaicić ciastka o swoje ulubione dodatki: orzechy, suszone owoce (żurawina, posiekane daktyle), pestki dyni lub słonecznika itp. Jeśli nie to wystarczy uformować ciastka i piec około 10-15 minut w 180 stopniach.
przepyszne ciastka z całego serduszka polecam
Przeczytałam przepis, a jakieś 20 minut później miałam ciastka. Niesamowite!
Nie wiem tylko czego to kwestia, że wyszły mi trochę gumowe, ale nie przeszkadza to w niczym, bo smak jest świetny <3 Dzięki za ekspresową słodkość, na pewno skuszę się na coś jeszcze z Twoich przepisów 😀
Zastanawiam się czy jeśli zamiast szklanki płatków dodałabym szklankę mąki owsianej to też wyjdą?wiem ze na wierzchu wyglądałyby inaczej ale czy w ogole cos wyjdzie z tego :D?
a ile dodajemy czekolady?
Ile chcesz. Rządek, dwa, trzy, kosteczkę, dwie… Według uznania. 🙂
A czym można zastąpić masło orzechowe?
Proszę odpowiedź, też jestem ciekawa…
Nie robiłam bez masła orzechowego. Możecie spróbować miodem, ale jako że miód ma bardzo intensywny i specyficzny smak na pewno wpłynie to na całe ciastka. No ale możecie spróbować. 🙂
Super, dziękuje Ci za odpowiedz – dzisiaj robię ciasteczka !!! 🙂
♀️
Może być np. Pasta tahini czyli z sezamu. Też wyjdzie super <3
Ile mniej więcej z takiej ilości składników wychodzi ciastek? 🙂
A już przeczytałam, nie zauważyłam;P
Ale super!!! A ile mają kalorii?:)
Wszystko zależy od tego ile dasz czekolady, czy dodasz więcej dodatków itd. Jedno takie duże ciacho (biorąc pod uwagę, że użyjesz 4 kostki czekolady) ma około 95 kalorii! 🙂