Lista rzeczy, które musisz zrobić w wakacje

Mamy wakacje! Czekajcie… jak to było w liście rzeczy, które musisz zrobić jesienią? „Ciągłe promienie słońca, mało ubrań, dużo ciepła – dawka pozytywnej energii zapewniona jest dosłownie każdego dnia.” Podtrzymuję te słowa! Oczywiście „samo się nie zrobi” – musimy sami zadbać o to, aby to lato było wyjątkowe. Chyba nie myśleliście, że zostawię Was tak samych, prawda?  Przed Wami lista rzeczy, które musisz zrobić w wakacje!

Są wakacje! Czas wyjść z domu!

Przyznam szczerze, że nigdy nie zrozumiem osób, które mówią, że „nudzą się i nie mają co robić w wakacje” w momencie, gdy pół dnia spędzają z nosem w ekranie, a drugie pół przed telewizorem (z przerwami na zaglądanie do lodówki). Wydaje im się, że ciężko jest mieć ciekawe i pełne przygód życie. Prawda jest taka, że wystarczy po prostu zacząć Żyć (tak, przez wielkie Ż). Wystarczy wyjść z domu, zaproponować spotkanie znajomym, wziąć udział w różnych warsztatach, eventach w pobliskim mieście, nie bać się działać samemu i nie zamykać się w czterech ścianach. „Ale mi to ciekawe zajęcie, pojeździć na rowerze, no super” – no tak, lepiej przesiedzieć pół dnia na kanapie i czekać na te ciekawe zajęcia. Tak często odkładamy radość z codziennych rzeczy na później, czekając na wielkie wydarzenia i spektakularne chwile. A to właśnie te najmniejsze rzeczy tworzą te najlepsze momenty! Są wakacje! Czas wyjść z domu!

mallorca

Czasem do tych najprostszych czynności potrzeba motywacji. Dlatego przychodzę z pomocą! A dokładniej z listą. Lista rzeczy, które musisz zrobić w wakacje pokaże Wam jak wiele radości można czerpać z tych najprostszych czynności. Proszę ją pobrać, wydrukować i powiesić nad biurkiem w widocznym miejscu! Każdego dnia będziemy starać się wypełniać chociaż jedną rzecz z listy… oczywiście niektóre czynności można (a nawet trzeba powtarzać)! 😊

Gotowi? Przeżyjmy to lato wspólnie!

Lista rzeczy, które musisz zrobić w wakacje

1. Opalać się na plaży

Czy to plaża nad morzem, nad jeziorem, czy Wasza własna „plaża” – obojętne! Czas zażyć trochę witaminy D! 😊 Jeśli nie lubicie leżenia plackiem (o takim placuszkiem, hehe), to rzecz jasna aktywne opalanie też wchodzi w grę! Osobiście lubię grać w siatkówkę na plaży… no ale poleżeć na kocu brzuchem do góry też lubię, wiadomo. 😁

2. Zrobić domowe lody

Lista rzeczy, które musisz zrobić w wakacje bez lodów? Gdzie to na mapie? 😁 Bez tych domowych też się nie obejdzie! Pamiętajcie, że lody również mogą być pyszne, a przy tym zdrowe i pełnowartościowe! Na blogu znajdziecie 5 pomysłów na fit lody. Dodatkowo w moim e-booku zdrowych lodów również nie brakuje! Lody truskawkowe z polewą czekoladową, niskokaloryczne lody z kalafiora, lody z ricotty z solonym karmelem… jest naprawdę pysznie i zdrowo!

😋 
fit lody

Lody truskawkowe z czekoladową polewą. 😋

3. Pojechać nad morze lub w góry

Wakacje to doskonały czas na wypad ze znajomymi lub z rodzinką! Chociażby na weekend! Zamiast czekać na propozycje, proszę brać się za organizację! Góry czy morze? Co wolicie?

😊
mallorca
tatry wysokie

4. Zjeść śniadanie na obiad

I proszę się przypadkiem nie pomylić, bo nie chodzi mi tu o to, aby jeść makaron z łososiem, cukinią i mleczkiem kokosowym o 7 rano… chociaż w sumie, why not? 😄 Każdy czasem potrzebuje leniwego poranka po szalonej nocy, albo po prostu ciężkim tygodniu. Uważam, że wakacje bez śniadania w porze obiadowej nie mają racji bytu! Czasem tak trzeba.

5. Zorganizować piknik z przyjaciółmi

Zadzwoń do przyjaciół i zaproponuj wspólny piknik! Weź koszyk (może być taki na grzyby

😁), coś pysznego do jedzenia, do picia, koc, karty albo inną ulubioną grę. Tylko tyle i aż tyle. Wystarczy wsiąść na rower i znaleźć miejsce, w którym możecie wspólnie spędzić czas. Nie czekaj na okazję do radości, tylko ją stwórz! 😊
Palermo

6. Pójść z przyjaciółką na lody

7. Czytać książki na kocu

8. Zwiedzić nowe miasto w Polsce

Na pewno każdy z Was ma takie miasto w naszym kraju, w którym nigdy nie był, a zawsze chciał je odwiedzić. Wystarczy wygospodarować jeden dzień, pieniądze na przejazd, na obiad i pyszny deser. Poza tym zapytać przyjaciółki czy nie chciałaby wybrać się z Tobą na jednodniową wyprawę. Napisać do koleżanki, którą poznaliście przez Internet, czy nie chciałaby pokazać Wam miasta, w którym mieszka. Pojechać samemu na event, który odbywa się w tym mieście – na pewno będzie tam mnóstwo fajnych ludzi. Jak to szło? Czas wyjść z domu! 😊

Rynek we Wrocławiu

Pozdrawiam Wrocław!

9. Zrobić zakupy na targu

Nie ma to jak o poranku wypić szklankę wody, wziąć słuchawki i wybrać się na spacer na pobliski targ po świeżutkie, pachnące warzywa i owoce. Oczywiście zaraz po powrocie zrobić z nich pyszne śniadanie! Brzmi jak plan? 😊

Truskawki

10. Kupić kwiatuszki od babuszki

Jak już jesteśmy przy temacie targu, to rzecz jasna muszę wspomnieć o kwiatuszkach od babuszki. W codzienności nie można zapomnieć o drobnych przyjemnościach dla siebie samego. Wystarczy kupić sobie kwiaty. Nie muszą być ze sklepu, czy nawet z kwiaciarni. Najlepsze są #kwiatuszkiodbabuszki

😊
kwiatki z targu
kwiatuszki od babuszki

#kwiatuszkiodbabuszki 🌸

11. Zjeść gofry

Są rzeczy ważne i smaczniejsze. Niektórzy szczęściarze zaliczą gofry z budki nad morzem, inni zjedzą pyszne i zdrowe gofry jaglano-bananowe. Jeszcze inni wypróbują najnowszych chrupiących gofrów kokosowych oraz wegańskich gofrów z marchewki z mojego e-booka!

😋 Life is so good! Pssst… to jest ten punkt z listy, który trzeba powtarzać wielokrotnie.
Fit gofry wegańskie

12. Kupić sobie sukienkę w kwiatki

13. Pójść spać po wschodzie słońca

Gdy tylko nadarzy się okazja: bawcie się! Na co dzień trzeba dbać o regenerację, sen, odpoczynek, ale jedna noc zabawy do białego rana nikomu nie zaszkodzi. Ba, uważam że doda wiele energii… tzn. najpierw trzeba tę noc będzie odespać.

😁 A wtedy już łatwo będzie zrealizować punkt 4! 

14. Spróbować nowego smaku drinka lub koktajlu

Osoby pełnoletnie mają przywilej i mogą wypróbować zarówno i drinka, jak i koktajlu. Zresztą… tu nie ma żadnych limitów! Proszę kosztować tyle nowości ile tylko się chce. 😋

Drinki

15. Zorganizować rodzinnego grilla lub ognisko

16. Pójść na samotny spacer na lody

Spędzanie czasu samemu z sobą to ważna sprawa. Wystarczy wciąć słuchawki, założyć buty i pójść na spacer. Oczywiście przy okazji trzeba zahaczyć o ulubioną lodziarnię. Niech to będzie czas tylko dla Was i Waszych myśli. 😊 

17. Upiec ciasto z sezonowymi owocami

Fit tarta

18. Zjeść śniadanie na świeżym powietrzu

Jeśli nie macie własnego tarasu lub ogródka: proszę się nie martwić! Sio do kuchni zrobić pyszne śniadanie, spakować je do plecaka i zjeść z je w pobliskim parku/na łące/nad rzeką na ławce, albo na kocu. Zawsze możecie też wybrać się na śniadanie na mieście z przyjaciółką. 😋 Jak się chce, to się da!

19. Pobiegać o wschodzie słońca

Aktywność fizyczna w wakacje? Trzy razy tak! Przy pięknej pogodzie nie ma wymówek. Choć raz warto wstać o wschodzie słońca, aby poruszać się przy pięknych widokach! Jak nie bieganie to może rolki lub rower? 😊

20. Zrobić wakacyjne zdjęcia i wywołać je

Tworzymy cudowne momenty i zachowujemy je na stałe! 😊 Nie odkładajcie wywoływania zdjęć „na później”. Najlepiej wywoływać je systematycznie! Być może będzie to dla kogoś fajna lekcja doceniania. Postanowienie: każdego dnia robię zdjęcie tego, co sprawi mi radość. Może być to śniadanie, piękny zachód słońca, lody z przyjaciółką (punkt 6 😊). Czas stworzyć swój wakacyjny album pełen pięknych, małych momentów!

21. Czytać bloga elinowak!

Już każdy może odhaczyć. To już nasza wspólna trzecia lista! Tym razem czas na wakacje. Dziękuję za obecność! ❤️

Działamy!

Kliknij tutaj, żeby pobrać listę rzeczy, które musisz zrobić w wakacje!

Czekam na wydrukowane i powieszone nad biurkiem listy! Te wakacje będą wyjątkowe, ale musimy dać coś od siebie. Działamy wspólnie. Chcę żeby każdy, kto podejmie się wykonywania zadań z listy rzeczy, które trzeba zrobić w wakacje, nauczył się wdzięczności i radości z codzienności, o!

To będzie nasz główny cel na te wakacje, okej? 😊

mallorca

Czekam na Wasze zdjęcia/filmiki z wykonanymi zadaniami. Dodawajcie je na InstaStory lub na swoje profile na Instagramie. Oznaczajcie mnie (@elinowak) i dodawajcie #lato_z_eli 😊 Nie mogę się doczekać Waszych uśmiechów, pysznego jedzenia, zdjęć z wycieczek z bliskimi! Ahhh i oczywiście… bez nagród się nie obejdzie. Najbardziej aktywne osoby otrzymają ode mnie niespodzianki! 😊

Na koniec mała przypominajka, a dla niektórych zupełnie nowa informacja. Mój e-book już jest w sprzedaży! Znajdziecie w nim mnóstwo porad dotyczących zdrowego rozsądku oraz podstawową wiedzę na temat zdrowego odżywiania, a także relacji z jedzeniem. No i oczywiście 70 przepisów na pyszne i zdrowe posiłki! 😊 To jest e-book na lato, który zapewni Wam radość na lata. ❤️

Kliknij tutaj, aby przejść do e-booka. 😊

Bawmy się! Buziak! 😙

31
Dodaj komentarz

  Subskrybuj  
od najnowszych od najstarszych najwyżej oceniane
Powiadom o
kme.n

Od czasu zimowych list, które sumiennie wypelniałam nie moglam się doczekać kolejnych super że zrobiłaś taką wakacyjną ❤️

justyna

Świetny pomysł mimo, że wakacje w pełni chyba nie za późno na taką super listę 😀

Kamelia

Ale super lista! Już czuję, że te wakacje będą wyjątkowe dzięki Eli! ❤️

Ola

Drukuje plan i zaczynam działać!! ❤️

Daria

Lecę drukować! ❤️^^

Monika

No dobra… wchodzę w to
Na jesieni tylko śledziłam Wasze poczynania, więc teraz muszę nadrobić

Alma

A co sie robi jak sie nie ma tuszu kolorowego? Bierze sie pisaczki w rękę i do dzieła! Więcej zabawy i kreatywności

Ania

Wow człowiek czyta i od razu mu się uśmiech na twarzy pojawia

Agnieszka

Co za zbieg okoliczności! Ostatnio szukałam na Twoim blogu ciekawych przepisów i natknęłam się na taką listę, ale jesienną. Wtedy pomyślałam sobie, że fajnie by było, jakbyś znowu coś takiego wymyśliła! I oto jest! To chyba jakaś telepatia, haha. Oczywiście biorę udział w #lato_z_Eli ! Zobaczymy, ile uda mi się zrobić. Bieganie mnie przeraża. Pozdrawiam!

Jolanta

Eli ❤️ Ty to umiesz dodać człowiekowi powera! Lista już ściągnięta odchacze wszystko!

Przeczytaj także:

Ciasto francuskie
Przepisy

Przekąski z ciasta francuskiego na słodko i słono

Wieczór ze znajomymi, maraton filmowy z przyjaciółką, czy też pogaduchy z rodzinką przy kawie. Ustalmy, że najważniejsze jest towarzystwo, ale pyszną przekąską chyba nikt nie

omlet marchewkowy
Przepisy

Fit omlet marchewkowy

Grudniowy poranek, za oknem chłód, łóżko i ciepła kołdra, świąteczne piosenki, kawa, czekoladka z kalendarza adwentowego. Takie proste, a takie przyjemne momenty. No dobra, a

Równowaga
Lifestyle

Dieta to nie kara

Z czym kojarzy Wam się słowo „dieta”? Zapewne większość osób ma przed oczami ciągłe uczucie głodu, zakazy, wieczne restrykcje i… sałatę na obiad. Jedno się