Co kupuję w Biedronce? #fitzakupy

Ostatni post, o tym co kupuję w Lidlu przypadł Wam do gustu. Nawet nie zdajecie sobie sprawy jak bardzo mnie to cieszy. Po przeczytaniu wszystkich komentarzy sprawą oczywistą było, że następne będą #fitzakupy w Biedronce. To mój #2 na liście ulubionych sklepów spożywczych. Kupuję tam kilka perełek, których nie ma w pozostałych sklepach. Jak to mówią: gdzie Lidl nie może… tam Biedronka pomoże. 😁 Także dziś pokażę Wam co kupuję w Biedronce.

Stonka

Przyznawać się: dla kogo Biedronka jest numerem jeden wśród sklepów spożywczych?

😁 Jak wspominałam wyżej dla mnie to numer dwa. Biedronko – jesteś spoko! Szanuję za dobre promki, fajne artykuły papiernicze, pierdołki do domu, no i rzecz jasna to, na czym dziś się skupimy: jedzenie. W ogóle taka szybka historyjka o Biedronce z mojego dzieciństwa: mój Tato za każdym razem zamiast mówić, że idziemy do Biedronki, mówił że idziemy do Stonki… nawet nie wiecie jak mnie to śmieszyło. A ja? Jako dzieciak zamiast śpiewać tekst: „Biedronka, codziennie niskie ceny” to wymyśliłam swoją wersję: Biedronka puszcza… byłam nienormalna. 😁

Zdroworozsądkowe zakupy

Lista będzie podobna jak w przypadku Lidla: nie będę wypisywać wszystkiego. Skupię się na produktach, które mogą Was zaciekawić. Dla niektórych część z nich może nawet będzie czymś zupełnie nowym. To są moje #fitzakupy – zdroworozsądkowe, bez popadania w przesadę i pokazujące, że w zdrowym stylu życia chodzi o lepsze wybory, a nie wieczne ograniczenia. 

😊 W przypadku Biedronki również są to produkty, których używam na codzień oraz do tworzenia moich przepisów  😊 

Będzie podział na kategorie i krótkie opisy. Chyba już wszystko wiecie, prawda? To teraz czas, żebyście dowiedzieli się co wkładam do koszyka w Biedronce. 

😄 Chodźcie!

Co kupuję w Biedronce?

Pieczywo

Nigdy nie zastąpi pieczywa z dobrej, lokalnej piekarni, czy też chlebka domowej roboty. Mimo to w Biedronce można znaleźć pieczywo, które nie odstrasza składem, a jednocześnie jest naprawdę smaczne! 😊

Słonecznikowy i bułki z dynią to moi faworyci! 😁

Chleb pełnoziarnisty

Pieczywko pełnoziarniste z dobrym składem też jest! 😊

Ryby

W Biedronce ryb nie brakuje! Do wyboru do koloru. 😊 Nie będę roztrząsać tutaj czy wędzone ryby są zdrowe czy niezdrowe. Jestem zdania, że każda ryba jest lepsza niż brak ryby. 😊 Ja w swojej diecie korzystam zarówno z filetów, jak i ryb wędzonych – jedne i drugie uwielbiam.

Mięso

Najlepsze kabanosy z dobrym składem kupicie właśnie w Biedronce! Poza tym nie brakuje też innego rodzaju mięsa, które nie jest napakowane chemią i ma bardzo przyjemny skład. Są to produkty, które nie powinny stanowić podstawy diety, ale jako dodatek: jak najbardziej! 😊

Chude mięso wieprzowe lub mięso na kotlety z piersi indyka idealnie nada się do zrobienia fit spaghetti. Oczywiście, że najlepiej zmielić mięso samemu, ale nie zawsze każdy ma taką możliwość. Dlatego pokazuję Wam jedną z możliwych opcji, którą sama nieraz stosuję! 😊

Sery

W Biedronce można znaleźć mnóstwo smacznych serów. Tylko uwaga… niekoniecznie są to produkty o niskiej zawartościo kalorii. Niektóre sery to naprawdę prawdziwe „bomby kaloryczne”.

😁  Niestety nie ma zbyt dużego wyboru w produktach light. Ja zazwyczaj sięgam po dobry ser żółty i mozzarellę. 

Pozostały nabiał

Oprócz serów pozostałego nabiału też nie brakuje. Twarogi, serki, jogurty naturalne o wyższej zawartości białka. Ah, twaróg półtłusty idealnie nadaje się do serniczków bananowych! 😊

Camembert o niższej zawartości tłuszczu – koniecznie spróbujcie! 😊

Serek śmietankowy

Mój ulubiony serek do smarowania! Idealnie pasuje do wędzonego łososia. 😊

Twarożek grani w połączeniu z odżywką białkową i owocami leśnymi to ostatnio mój ulubiony dodatek do naleśników i kanapek na słodko. 😊

Serek wiejski bez laktozy
Masło bez laktozy

Produkty bez laktozy też są dostępne! 😊

Produkty wegańskie

Hummus paprykowy to coś, po co wracam do Biedronki bardzo często. Nie wrzucam zdjęcia tofu, które również jest dostępne, bo niestety za biedronkowym nie przepadam. W tej kwestii Lidl zdecydowanie wygrywa. No ale komuś z Was może akurat przypadnie do gustu, więc informuję, że jest. 

😊 

Opakowanie wszystkich trzech smaków hummusów to bardzo fajna opcja.  😊 

Gotowce

Porządny sklep spożywczy bez dobrych pierogów? Nie ma takiej możliwości!

😁 Te ze szpinakiem są naprawdę smaczne i bardzo je lubię. Wersja z serem twarogowym (z nieco gorszym składem) również niczego sobie. Jeżeli chodzi o sałatkę z tuńczykiem: bardzo często biorę ją na różne wyjazdy i mimo, że nie lubię tuńczyka to, ta sałatka naprawdę mi smakuje! 😊 

Owsianka z suszonymi owocami to jedyna gotowa owsianka z tej serii z dobrym składem. We wszystkich pozostałych występuje np. cukier puder. Tutaj tylko płatki owsiane, suszone owoce oraz orzechy. 

😊 
Owsianka

Inne

Opiszę po krótce poniższe produkty:

  • ugotowane i obrane buraki – zachwalałam je już w poście o #fitzakupach w Lidlu. Oszczędność czasu i mniejsze prawdopodobieństwo zrobienia bałaganu w kuchni, 
  • czerwona i biała fasola – do słodkich wypieków (np. brownie z czerwonej fasoli), sałatek, wegańskich kotletów itp.,
  • przecier pomidorowy – dodatek do obiadów, fajnie sprawdzi się do mięsa zamiast sosów.  😊
  • mrożone warzywa – z mini marchewką  = najlepsze! 😁
  • herbaty Green Hills – moje ulubione herbatki. Polecam, są pyszne!
  • kawy smakowe – w składzie jedynie kawa rozpuszczalna i aromat. Waniliowa to moja ulubiona, a orzechowa zajmuje drugie miejsce.  😊 
  • makarony z pszenicy durum – farfelle, do lasagne i spaghetti,
  • makaron ryżowy – uwielbiam go! Do zrobienia w kilka minut – wystarczy zalać wrzątkiem. Chcecie jakiś pomysł na obiad z tym makaronem? 😋
  • natural mix – z kaszą jaglaną według mnie najlepszy, ale pozostałe wersje też są bardzo smaczne.
  • napój ryżowy,
  • kakao Decomorreno – „to z wiatrakiem” 😁 Niskotłuszczowe i zdecydowanie najlepsze!
  • wafle kukurydziane – idealne do pochrupania, w składzie jedynie kasza kukurydziana i sól,
  • mąka kukurydziana – są również inne, np. ryżowa. 😊 Do gofrów, omletów, placuszków i innych pyszności. Można je używać do wielu moich przepisów,
  • chrupiąca sałatka – słonecznik, pestki dyni i orzeszki. Bardzo fajny dodatek do sałatek lub do pochrupania, gdy dopada „mały głód”. Uwaga! Cała paczuszka ma prawie 600 kcal.  😊

A i jeszcze słodycze. Oho, no ładnie… #fitzakupy i słodycze😁 A tak na poważnie napiszę Wam o moim małym (dosłownie) tricku. Czasem jest tak, że po prostu mamy ochotę na coś słodkiego i żaden zdrowy deser nie jest w stanie zaspokoić naszej potrzeby. W takich sytuacjach polecam sięgać po małe produkty. Lepszą opcją jest zjedzenie całego (małego) batonika niż np. połowy czekolady… bo nie każdy na tej połowie potrafi skończyć. A w takim przypadku? Cały batonik znika, ochota na słodkie zaspokojona, a taka przyjemność to jedynie 90 kcal. 😊 Na mnie działa – może na kogoś z Was też, więc pokazuję, że w Biedronce możecie dostać takie mini Prince Polo. 😁

Prince Polo

Zakupy zrobione!

No to co, zakupy zrobione, więc… czas jeść! 😁  Teraz już wiecie co kupuję w Biedronce. Mam nadzieję, że ten post będzie dla Was przydatny i skorzystacie podczas swoich zakupów! 😊

Oczywiście nie jest to post sponsorowany – nikt mi nie płaci za to, że biegam po Biedronce z telefonem i pstrykam fotki na każdym kroku. 😁

Jeśli podoba Wam się ten post dajcie znać w komentarzu! Będę bardzo wdzięczna. 😊 Udanych zakupów!

Buziaki!  😘

27
Dodaj komentarz

  Subskrybuj  
od najnowszych od najstarszych najwyżej oceniane
Powiadom o
Katarzyna

Super wpis,bardzo pomocny

Anna

Bardzo fajny wpis. Na pewno skorzystam. Pozdrawiam

kali

Jedzmy g..no. Miliny much nie mogą się mylić. Polecam biedronkę.

Monika

makaron expres pastani najlepszy w studenckim mieszkaniu 😀 szanuje go za to jak szybko można z nim zrobić obiad <3

Martyna

Super wpis! Czekam na przepis z makaronem ryżowym ❤️

Sandra

Same znajome produkty ❤️ A co do hummusu to jeszcze jest z czarnuszką (w gazetkach często był), ale nie udało mi się nigdzie dorwać 🙁

Paulina

Ja widziałam w Lidlu na pewno, gdybyś była zainteresowana 🙂

Donka

Świetny wpis! A co do makaronu ryżowego, to czekam na jakiś przepis z nim w roli głównej 😀

Ola

Eli, kocham za to!

Daria

Nie wiedziałam, że ten serek śmietankowy jest dostępny w wersji light 😮 zawsze widziałam tylko ten zwykły – swoją drogą, kocham go!

Kamila

Kawa waniliowa to mistrzostwo! A przepis z makaronem ryżowym jak najbardziej na TAK! :*

Przeczytaj także:

omlet marchewkowy
Przepisy

Fit omlet marchewkowy

Grudniowy poranek, za oknem chłód, łóżko i ciepła kołdra, świąteczne piosenki, kawa, czekoladka z kalendarza adwentowego. Takie proste, a takie przyjemne momenty. No dobra, a

Fit ciasto dyniowe
Przepisy

Fit ciasto dyniowe z kremem z ricotty

Osoby, które widziały listę rzeczy, które trzeba zrobić jesienią wiedziały, że ten przepis pojawi się tutaj bardzo szybko. Dziś mam dla Was fit ciasto dyniowe

Brownie z batatów
Przepisy

Fit brownie z batatów

Dzisiaj będzie ciasto. Pyszne i zdrowe ciasto czekoladowe! Widzicie.. O czekoladzie wypisuje i nie czuje, że rymuje. Dobra, stop! Przepisów na zdrowe brownie jest sporo

Fit omlet bananowy
Przepisy

Fit omlet bananowy (wegański i z jajkiem)

Klasyka fit gatunku. 😁 Są takie przepisy, które uwielbiam od początku swojej przygody ze zdrowym stylem życia. Jednym z moich pierwszych zdrowych posiłków był fit omlet